Disziplin hat sich
einzustellen, so demnächst. Was bedeute, dass vieles geordneter laufen soll -
wie schon so lange von mir beabsichtigt! - und all die Dinge, welche gut für mich sind, in
den Tagesablauf eingepasst werden (müssen). Vor allem erneut die Absicht,
weniger am Laptop zu sitzen.
Der beste
Zeitpunkt, um mit NEUEM zu beginnen, ist stets der neue Mond. Also der
Dunkel-Mond, der Neumond (am 23. April 2020), umgangssprachlich. Darauf gilt es
sich vorzubereiten und….ich übe bereits.
Tja nun,
WAS sollte alles zu meinem Tag gehören?
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Die Übungen am Morgen natürlich und mein Hirsebrei mit Früchten. Alles BIO
selbstverständlich.
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Immer aufrecht und tiefes Atmen in den Bauch.
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Smoothies und frisch gepresste Säfte.
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Frisch gekochtes, natürliches Essen so wie so. Wenn möglich….basische Ernährung.
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Nahrungsergänzungen.
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Ein Spaziergang vielleicht, an der frischen Luft, wenn möglich, täglich.
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Eine ausreichende Menge Wasser trinken.
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Lesen wäre in der Tat fabelhaft! Es bereichert stets meinen Tag! Im Allgemeinen
nehme ich mir kaum die Zeit dafür.
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Ein Hörbuch vielleicht, wenn die Augen müde werden. Ich fand da schon Einige,
die mich interessieren.
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Und natürlich meine selbstgewählten Informationskanäle schauen.
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Augen- und vor allem Imaginationsübungen, sowie meditieren sind ein Muss!
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Vielleicht auch eine Stunde recherchieren und schreiben.
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Massagen und Schönheitspflege nicht zu vergessen.
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Ausreichend Schlaf selbstredend, nicht ZU spät zu Bett gehen….
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…….und in jedem Fall einmal täglich fünfzehn bis zwanzig Minuten die richtigen
Töne, wie beispielsweise 432 Hz, oder die „Reif-Frequenzen“.
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Ein wenig leichtes Yoga womöglich und ggf., wenn die Zeit es zulässt,
progressive Muskelentspannung.
Hat
jemand womöglich noch einige Vorschläge hierzu? (diewildefrau@web.de)
Das sind so alles
meine Wünsche den Tag für mich zu gestalten, im Gegensatz zu dem, wie es war
und jetzt zuweilen noch immer ist. Allerdings passen meine Bedürfnisse nicht
immer in den Tag, in welchem sich gleichwohl andere Menschen mit eigenen
Interessen befinden. Andererseits,….ich bin ein eigenständiges Wesen, welches
das Recht hat, zu tun, wonach immer ihr ist. Allerdings werden das manche
Leute, wie Sashas Eltern, ganz anders sehen, denke ich mir. Aber gut, womöglich
kann es Kompromisse geben, was das Lernen, oder Kennenlernen von manchen Dingen
betrifft, wo Jakov und Judith, Sashas Eltern, der Meinung sind, welche für mich
gut wären zu wissen, insbesondere, was das jüdische Thema betrifft. Indes gilt
mein Interesse noch manch' anderem.(Allem Nordischen beispielsweise.)
Nun, in jedem Fall
braucht es Zeit, Disziplin und gleichwohl die Unterstützung von Sasha, um zum Beginn des Postes zurückzukommen.
Wir werden
sehen……wie sich alles, wie sich mein Leben gestalteten wird, mit alldem, was ich mir zum Ziel gesetzt.
